Vi nordmenn fryser ofte – det er ingen hemmelighet. Vinteren er lang, bakken er våt og lufta sur, og etter en lang dag utendørs er det ingenting som frister mer enn å få varmen i seg i en dampende badstue. I dag må du imidlertid som regel oppsøke en badstue i et spaanlegg eller liknende, og i dagens Norge har vi ikke tid til en tur på spa når som helst. Vi har mange gjøremål, mange aktiviteter og altfor få dager i uken til at kabalen går opp.
Eksperter og forskere diskuterer stadig de potensielle helsefordelene ved en god sesjon i badstua, og alle er enig om at det er fornøyelig. Blant annet kan et besøk i en badstue hjelpe med både avstressing og smertelindring – noe de fleste av oss setter pris på i stressende perioder.
Få din egen badstue
Tanken på å stresse til spa-avdelingen og å sitte halvnaken i en badstue med fremmede mennesker er kanskje ikke veldig fristende, så de fleste av oss tilbringer minimalt med tid i en offentlig badstue.Å ha badstue hjemme høres veldig luksuriøst ut, og du tenker nok fort at du ikke har tid eller penger til en slik investering. Heldigvis trenger det ikke å være en veldig komplisert jobb å få en badstue i hjemmet ditt, og det vil garantert være verdt det i fremtiden når du slipper å finne frem bikinien, planlegge hvor du skal dra og når du skal dra for å få noen varme minutter i badstua. Hvis du har en egen badstue hjemme kan du koble av i varmen når som helst. Det kan nok være vrient å vite hvor du skal starte dersom du tenker på å realisere drømmen, men det er ikke så vanskelig. Du finner tips og produkter på internett, så det er bare til å sette seg ned å planlegge.Når planen er klar og byggingen er i gang er det bare til å glede seg til neste vinter. Da kan du nemlig varme deg i badstua hver eneste dag